取引うまくいかなかったり、マイナスだったりすると

 

とたんに更新意欲をなくしてしまういぐるです。

 

うまくいかないまでも気づいたら２日前に比べてプラスでした。

 

 

 

ところで非常事態宣言はもう秒読み？

 

非常事態宣言したところで特に変わらないけど、

 

国民に向けてのアピール度が違うからなあ。

 

 

 

東京は感染者１０００人らしいけど、実数は１万人超えてるという情報も。

 

田んぼに囲まれた田舎に住んです私ですら、

 

スーパーや店に入るだけでも少し恐怖を感じています。

 

 

 

 

【自分ができるコロナ対策】

①　「３つの密」を避ける。

　・両サイドの窓を開けて喚起　（ただよっているマイクロ飛沫を吹き流してくれます）

　・ソーシャルディスタンスを保つ（大きな飛沫がとびかからない）

　・大きな声や歌などは、飛沫を飛ばしやすい。

 

②　マスク着用

　・医療用マスク＞サージカルマスク＞布マスク　だけど、

　 布マスクでも飛沫を飛ばさない、飛沫を吸い込まない　という効果はある。

　・ウィルスの粒子に比べてマスクの隙間が大きすぎるという指摘がありますが、

　 ブラウン運動という理由で、結構防げるらしい。

　・アメリカもWHOも、今になってマスク奨励をしている。

 

③　うがい・手洗い・アルコール消毒

　・粘膜（喉、鼻の奥、目など）にウィルスが付いて３０分ほどで体内侵入らしいので、

　 そこを洗い流したり、潤しておくといいらしい。

　・コロナウィルスはアルコールで死滅します。（ノロウィルスはアルコールでは死なない）

　・次亜塩素酸もコロナウィルスには有効らしい。（ハイターのことです）

 

④　お茶などで２０分おきにのどを潤す

　・お茶を飲むことでのどを潤すと効果あり。

　（のどに付いたウィルスを洗い流す。胃に入っても胃酸で死滅するから問題なし。）

 

⑤　睡眠などで免疫力高める。

　（例）免疫力があると１０００個のウィルスでも感染しないけど、

　　　　徹夜や心身的に疲れて免疫力が低下してると、１００個のウィルスでも感染する。

　　　　・・・って感じ。

 

⑥　感染したら・・・

　・自分だけじゃなく、家族や友達を危険にさらすことになります。

　・特におじいちゃんおばあちゃんにうつすと、大切な人を死なせてしまうかもしれません。

　・あと、社会的に抹殺されます。

 

 

みなさん、十分すぎるほど気を付けましょう。

 

 

＜口座残高＞　６４０万円　（前々日比　＋６万円）