塩漬けマンの株奮闘記
脱サラ農家が経済的フリーを目指して投資を始めるも、投機（マネーゲーム）に目覚めてしまい、日々投機を頑張り、ついに農業も辞めて専業投機家になってしまったブログです(｀･ω･´)キリッ ただの備忘録日記ですので、銘柄を書いても、買い推奨ではありませんし、むしろ危険なので買わないで下さい。「株価の騰落は神のみぞ知る」で誰も分かりません。裁量トレードは大部分の人に取ってゼロサムゲームどころかマイナスゲームですのでやらない事をお勧めします(´･ω･`)しょぼーん
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2024-04-07 10:25 |
カテゴリ：雑談
【腰痛対策編第１回目】腰痛対策編スタート
【腰痛対策編第２回目】筋トレと座椅子
【腰痛対策編第３回目】腰の神様がくれた座椅子レビュー
【腰痛対策編第４回目】高反発マットレス
↓現在の部屋のレイアウト
結果から言うと腰痛のヤバい状況は治りました。
筋トレもほぼ毎日やってて、それも効いてるかもです。
やはり一番良くないのはビーズクッション。
↓これはアマゾンなんだけど、私が買ったのはニトリの奴
これはもたれかかってるだけで眠たくなるぐらい素晴らしいんだけど、これを背もたれに仕事してたら腰によくないです。
だべってリラックスする用途では最強なんですけどね・・・
これは背骨が曲がるのを強制的に阻止してくれるので良いです。ただ、宣伝文句が過剰で、そこまで期待してはいけません。
高反発マットレスは本当に固いので気持ちいいって感じにはならないです。まぁそれが売りですしね。
筋トレも腰痛に効いてると思います。
さて、禁酒をし始めたので痩せるだろうと思ってましたが、全く痩せません(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
まぁなるべく走るようにしてるので、いずれ痩せて腰にも良くなるでしょう。
そして健康診断で肝臓の数値がどうなるか楽しみです。
変わってなかったらショックだな・・・
↓コメントはツイッターからどうぞ ※忙しいと申し訳ありませんが、コメント返信出来ない事があります。
↓応援クリックをして頂けたら感謝です。
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↓拍手には特に意味はないのですが、ブログ内容の良し悪しパロメータとして使っています(´･ω･`)
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だべってリラックスする用途では最強なんですけどね・・・
これは背骨が曲がるのを強制的に阻止してくれるので良いです。ただ、宣伝文句が過剰で、そこまで期待してはいけません。
高反発マットレスは本当に固いので気持ちいいって感じにはならないです。まぁそれが売りですしね。
筋トレも腰痛に効いてると思います。
さて、禁酒をし始めたので痩せるだろうと思ってましたが、全く痩せません(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
まぁなるべく走るようにしてるので、いずれ痩せて腰にも良くなるでしょう。
そして健康診断で肝臓の数値がどうなるか楽しみです。
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